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生脉补气茶
0 k, X; ?# k- p( N: h6 } 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
/ i& n; Q! m3 D* p# }1 p 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 ^/ R" ?( K- f, o' d' t/ g
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 W" u, { p# J( n5 K& i" w3 T5 ^, Y
/ r, `' B1 O3 ^ 疏肝逍遥茶* h2 B, G( ^' ?9 E" ^
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- V1 \; I" r/ |3 L m3 x4 c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 s# m% E( Q6 |! _1 m 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
" e( Q9 X+ Z/ F6 u* X/ _ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 E5 Y [1 l8 B* g5 T( l! F0 @8 P/ p
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, U4 K: l- O& o0 N4 a 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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9 `9 Z; A% J& i/ S 补肾益阳茶
9 u) E& g" P. Y8 y/ ]/ Y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱4 \; ^7 I& ^5 Q1 T7 f" }5 J
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. {' T& N; z) _: }
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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