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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 s$ n" i V* |& ^0 `) S9 s
* _- U+ g+ c1 k2 J' [1.盐味橙汁——补充体力
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# z6 F T9 |! r. ]/ E运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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/ H. q. x. n% R+ K2 |) {特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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Q" g r6 N b5 g+ O. j2.橙汁卸妆——深层洁肤
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, c& F" F' v6 E) ^用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。& n' d9 Q7 Q& J4 i) F: s( n+ i- {
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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: U ]; S- @2 l7 k# F4 U3.橙籽面膜——紧致肌肤: c3 H( W6 D) b% L4 P! I5 B
0 ?% l @0 ~# Q将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。9 ]9 {0 L; _* D. r8 s. o
& m/ D4 G7 d; N5 R, p4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) z d! u' n4 E/ e( E, H
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。( e: Q$ w: c9 |
9 m/ Y7 d9 T/ q4 Z9 @6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。# s. c* h( s; G' b J
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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Z+ q5 m5 |& ]% {: @用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 q/ V1 C; c* Z5 Z8 L* H
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。" {+ r( J; w, P) m/ t6 u; Z* R4 n. p2 B
( T+ I0 M- P& `) J6 S9.橙皮香包——催眠、驱蚊* L1 Y' S8 n3 ~4 X( [
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' u& R$ W" G, Q! X+ Q0 W
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤! l0 O; [% ~& _& J
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。# V }& v8 G0 ?# g
/ c- ^) k( q; n+ r; K2 k11.橙皮饮——软化血管
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. s$ c- K6 h! i, |6 e$ W2 z将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠2 @# n% s; p0 k2 ^3 z- f4 \
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( \/ W8 _# E# d% D# \
9 p. r% w$ O$ f6 [4 c13.橙花茶——促进消化吸收
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, y9 e. |7 j, R+ C. b% n9 f7 I3 ~饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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F/ H# `$ S3 f3 i: x) v, `# l14.橙花精油按摩——镇静放松1 o4 r! I6 E5 i. d' ~ U2 U
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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9 X! o, n% p# w# Y: _15.橙花精油香衣——增添芳香5 G: Q1 q$ K. _# l
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。1 T$ [* T: x6 j/ `
" ]1 O2 O( H' T# j! N$ {16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。$ |% w" u0 f9 \# z! w5 L
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发表于 2012-9-7 20:17
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