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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 + S" z5 F: B: N% X" M. C6 w
1、茯苓蜂蜜面膜
3 b1 b+ a" G, O q) @材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
4 b& S) ]) U) X$ a' L' o* j/ j3 J做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
% a( N7 H- [. q$ G2 D) q' T5 c- V功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
( E2 U9 s$ y+ a7 I2、三白面膜
l/ [5 a! J, ?' w, Z材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
* \% q* u( x, y+ u3 O# k4 I做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 , J, r# g! A! H4 }; _* a( c1 M
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 p5 H" Y5 n* s# Y4 x9 U) f3、杏仁茯苓敷 5 J& E2 [! J) ]
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 3 \* y @0 m0 k2 W8 {! t6 d
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
0 }' l+ x" z' l/ v说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
^6 ^$ a# W: k: S- k* ]9 l4、绿豆三白面膜
) V* ?0 A! O. h4 k材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% m2 A) h6 @2 _; N s: {做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # o; s1 N0 Y! E
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 f* A$ D1 I6 ] P, R, Y
5、银玉面膜 , n/ o& u$ }; C2 w- w j
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 7 ~7 Z: t8 }% Q# O# J
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 + s, r: e9 B5 _/ M1 a/ e# D
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 : @7 B H' q9 J& m
6、三白汤
1 n) ~* R- d/ \ d% P& Q' |- c: c0 ]源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。4 b, V& ~! `& v. |3 |. | K
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