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[size=3]準備食材有:' z# ]: S9 L3 U# \7 }& O! d4 O
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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0 o ?6 y; t* ]+ x( M; H1 H 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)* u- G' J& n" R5 T Z
(烹飪書上是用草菇~)7 F/ R% z& x+ \+ m
4 e* [* H2 t L6 a) v9 d; y(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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2 m+ O$ P( C! W6 @' V# E[size=3]再來又到了調味料了:* m, q8 r$ c0 R( P e2 P5 T; q
{1 g# z/ {% ?. U$ _$ E( X! F 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙/ l. @! ~- X, u! G
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!9 j% D+ D( b+ I' h; w- l8 F
6 m0 I3 p; G; K% { 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
6 U7 W, \' Q; [1 Z. _0 khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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8 X& o8 X$ e! D* U$ W[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]+ O3 D! A7 v m: p8 d/ |2 v& C# a; s
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD$ n3 H. Z/ E$ U9 V3 Y
6 {2 j' a1 ~! i0 L* `[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~* q2 @1 d `7 X# O( L7 O4 C7 R
9 r9 {: W3 c* a- T: ^雞婆時間...............4 J! y3 j2 p& V9 e7 q4 x' O
3 e/ s: M; a1 K7 O* {! q 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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+ C" c, Y0 F, |1 W 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).5 p) ~; ?1 h4 `5 N3 G
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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