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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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' q, O/ S. L# M' |8 o5 e. a# R 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 Y! u. S) l* B; F6 u
' M7 v6 c. D* {3 Z透喔！！
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6 R! y+ A2 ~' |: ]5 E0 A 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, Z0 u) D$ i- k/ L$ H6 r# ?7 ?0 y6 n
' [/ r8 D% T3 k+ q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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$ B/ z) w" o/ g( z, p2 o' L 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. X- k: B$ v8 D6 B ?
7 V1 }' k# W* R, m. F' i 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( a) l" x! i# ]: p. P$ ~
7 b' X+ ?: v$ u( |: V% B 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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$ k6 Y5 X; K+ x( O. b$ T, q3 Y因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! F6 [: l: q% L7 @1 a0 J
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! c4 g# O, |- R; }% \
6 ^2 B! i# f5 C 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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+ b: y7 [) J$ w, S5 w8 K% J. s个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# e1 Z7 E, i# v, n
7 H5 d0 v' r& j/ c, s# u 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然 M, |2 x) w# X, j* t6 N
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的漂漂喔！！
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4 d0 S& q5 q( m$ Z! X' J! ]! M6 \ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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" ^7 [ J3 e' s4 Z. U 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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2 h$ h8 A- n, Y' h4 r2 | 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！1 } J+ K1 {, x% n' r# p
o! ]/ o/ z! S9 {$ E 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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- V. u5 s8 i' K' t# S) _; s, b 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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) X3 d$ W. c1 ]8 i. ^" c& T 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. H w$ g( m* I# ~" k) j' P
v& W2 h1 w3 } 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时9 Z |0 {: K3 `3 B- ?
6 M O7 N" @! r9 A 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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5 g9 ~% o; c0 o% x Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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7 D# f5 o5 o' o- M$ h, m Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* F) }% T) h: y. Y) d! ~' w
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 `1 }; C' ?/ H% ?& D% f0 k
, f$ C( e1 r! W 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* N. S* `$ i# w# P6 ]# ?. d3 s
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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; ?: q! v% L* q, C! b) X0 { Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. t4 t% U1 {4 X" E* T2 Z3 y6 p
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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