生脉补气茶 : |* D& _" C) O 药材：党参3钱、龙眼肉1钱' A5 `* e9 X! I
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 B% R1 A1 N& p4 r
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , k9 y6 N. C0 N7 K
+ h' Z2 _! r" E' a* N- b- \ 疏肝逍遥茶; ~& I2 q) j) u" ^. G8 i
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 v1 _0 L7 Q l7 j5 k' J+ n
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) a+ F3 Z0 U! R% V! Y. G4 W
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 X0 E/ H$ l, a8 Z
( ^2 _: ~ J& G1 q1 E: H# ^0 U 健脾茶6 \8 t$ n1 p( r
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 }( C, r- b: B! B4 f5 C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 Q" Y$ X0 U; R" I
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " }$ s" p$ [ a% l7 p+ w5 ^
3 {6 Z5 p# p0 m7 A! q 补肾益阳茶 * S# e$ a5 y5 t$ _1 k: q8 C+ d& }$ ` 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 V' Z n* P/ W# w* n }4 |
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 0 b u$ Z0 t! `1 R! Y$ j; F 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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